Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2014
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2014:
|
2983 kkal
|
Lemak: 92,21g | Prot: 246,45g | Karb: 288,90g.
Makan Pagi: Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Egg White, Olive Oil, Bananas, Mushrooms, Southwest Style Hash Browns. Makan Siang: Spinach, Noodles, Home Style Beefless Tips. Makan Malam: Veggie Grillers Original, Broccoli, Parmesan Cheese (Grated). Camilan/Lainnya: Sargento Light Mozzarella String Cheese, Peanut Butter, Gold Standard 100% Whey - Banana Cream, 100% Glutamine Powder, CLA, 1% Lowfat Cottage Cheese, Fish Oil Omega 3, Dextrose Powder. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jbheath
|