Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2023
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2023:
|
1119 kkal
|
Lemak: 33,27g | Prot: 116,83g | Karb: 82,99g.
Makan Pagi: Киви, Nutrilite Протеиновый Порошок, Nutrilite Смесь Шейк Ваниль Meal Replacement Shake Vanilla. Makan Siang: Яблоко, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fish House Хек Филе Медальон. Makan Malam: Куриные Голени с Кожей, Nutrilite Протеиновый Порошок, Nutrilite Nutrilite Смесь Шейк Шоколад Meal Replacement Chocolate Shake. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mama_Lera
|