Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2023
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2023:
|
1788 kkal
|
Lemak: 81,11g | Prot: 121,40g | Karb: 141,15g.
Makan Pagi: Кофе, President Сыр Плавленый Шоколадный, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Вареное Яйцо. Makan Siang: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Карат Сыр Плавленый Сливочный, Кофе, Вдохновение Шоколад Вкус Сливочный Ликер. Makan Malam: Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная, Приготовленные Грибы, Пятерочка Помидоры. Camilan/Lainnya: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Евроспар Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе, Петрохолод Мороженое Сливочное Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Яблоко Зеленое, Кофе, Фили-Бейкер Панчо Вишневый, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Панчо Вишневый. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|