Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2023
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2023:
|
2159 kkal
|
Lemak: 46,49g | Prot: 117,27g | Karb: 317,37g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Карусель Шашлык Куриный Жареный, Сиртаки Фета, Авокадо Авокадо Хасс, Vici Лосось Слабосоленый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Меренговый Рулет с Манго-Маракуйей, Белевская Пастила Пастила Воздушная Диетичеnская. Makan Siang: ВкусВилл Рахат-Лукум «Султан», Волжский Пекарь Мини-Сушка со Вкусом Шоколада. Makan Malam: Хлеб Традиция Лаваш Армянский, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Виктория Салат Грузинский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Запеканка Творожная с Изюмом, Ашан Маршмеллоу Пломбир, Venn's Греческий Йогурт Апельсин и Манго, Сваля Творог Обезжиренный , Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kira_nota
|