Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2023
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2023:
|
2038 kkal
|
Lemak: 69,54g | Prot: 72,03g | Karb: 277,12g.
Makan Pagi: Агро-Альянс Рис Басмати Пропаренный. Makan Siang: Вода, Куриная Печень, Молодая Морковь. Makan Malam: Зеленый Чай, Куриная Печень, Каждый День Кетчуп Болгарский, Картофель Отварной, Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры. Camilan/Lainnya: Петрохолод Мороженое Ленинградское Батончик, Кофе, Bounty Bounty, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Кофе, Bounty Bounty, Ашан Апельсин, Кофе, Bounty Bounty , Ашан Апельсин, Кофе, Вдохновение Шоколад Вкус Сливочный Ликер, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|