Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2014
|
78,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2014:
|
2602 kkal
|
Lemak: 74,45g | Prot: 226,07g | Karb: 249,30g.
Makan Pagi: Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Up Your Mass, Irish Style Steel Cut Oats, Egg White. Makan Siang: Amy's Organic Medium Chili, Egg, Egg White, Zucchini, Sweet Potato. Makan Malam: Veggie Grillers Original, Broccoli. Camilan/Lainnya: Peanut Butter, Gold Standard 100% Whey - Banana Cream, 100% Glutamine Powder, CLA, 1% Lowfat Cottage Cheese, Fish Oil Omega 3. lagi...
|
Kehilangan 5,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jbheath
|