Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2014
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2014:
|
1926 kkal
|
Lemak: 69,29g | Prot: 46,92g | Karb: 263,13g.
Makan Pagi: Wasa Rustikal. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Vapiano Pizza Prosciutto E Funghi. Makan Malam: Wurstsemmel. Camilan/Lainnya: Äpfel, Wintertraum Adventskalender (1.7g), Normaler Kaffee, Äpfel, Banane. lagi...
|
|
4319 kkal
|
Latihan:
Pengkondisian Latihan (Klub Kesehatan) - 2 jam, Kerja - 8 jam, Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Lambat) - 1 jam, Istirahat - 5 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan uwesom
|