Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2023
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2023:
|
1534 kkal
|
Lemak: 87,56g | Prot: 91,40g | Karb: 83,14g.
Makan Pagi: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Пятерочка Лук Репчатый, Желтый Сладкий Перец, ВкусВилл Чиабатта Пшенично-Ржаная, Вареное Яйцо, Вязанка Колбаса Докторская. Makan Siang: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Хлеб Бездрожжевой, Якитория Салат с Копчёной Курицей, ВкусВилл Салат Коул-Слоу, Куриная Грудка на Гриле. Makan Malam: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Слобода Майонез Провансаль 67%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Camilan/Lainnya: Salad Bar Оливье с Ветчиной, Перекресток Хлеб Бездрожжевой, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, ВкусВилл Чиабатта Пшенично-Ржаная. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Myway_1
|