|
23,8% without counting calories
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2023:
|
2021 kkal
|
Lemak: 83,29g | Prot: 98,27g | Karb: 220,17g.
Makan Pagi: Pure Сироп для Кофе Карамельный, Черока Медовые Коржи для Торта, Сыр Голландский, Ароматы Жизни Масло Льняное, Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Вараксино Яйцо, Gustoria Томаты Вяленые в Масле. Makan Siang: Мандарины, Голден Яблоко , Домик в деревне Молоко 3,5%, O'Zera Шоколад Dark & Extra Orange, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, ВкусВилл Сельдь Солёная, 0 курогрудь и овощи. Makan Malam: Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, ВкусВилл Ляпун с Томатами и Базиликом, Борщ. Camilan/Lainnya: Славянка Корзинка с Белковым Кремом, 0 Творожная запеканка 10.22. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|