Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2023
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2023:
|
2238 kkal
|
Lemak: 47,52g | Prot: 135,80g | Karb: 297,05g.
Makan Pagi: ВкусВилл Малышки Хрустишки Печенье Сдобное, Магнит Банан, Варенье из Смородины, Роскар Яичный Белок, Дижонская Горчица, Авокадо Авокадо Хасс, Консервированный Тунец, Клевер Молоко 6%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина . Makan Siang: ВкусВилл Паста «Орзо» с Запеченной Курицей. Makan Malam: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Клюквой, Виктория Салат Инь-Янь, Виктория Скоблянка, Моя Семья Сок Мультифрукт, Фили-Бейкер Торт Ленинградский. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kira_nota
|