Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2023
|
88,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2023:
|
2032 kkal
|
Lemak: 108,93g | Prot: 94,84g | Karb: 166,44g.
Makan Pagi: Яйцо, Ферма Масло Сливочное 73%, Сто Пудов Отруби Пшеничные, Творог 5%, Хлебец, President Камамбер, Грецкие Орехи, Своя Линия Мука Житняя, Джемы и Варенья. Makan Siang: Go On Nutrition Батон Protein Bar 33%, Зеленый Горошек, Лук, Фасоль Белая, Trapeza Чечевица Зелёная , Картофель, Морковь, Ферма Масло Сливочное 73%, Винегрет, Лаваш Армянский, Комо Сыр Милк, Свиной Фарш, Куриная Грудка. Makan Malam: Millennium Пористый Белый Шоколад, Печеночные Котлеты, Колбаса Домашняя, Хлебец. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Nestle Nesquik Какао, Alpro Кокосовое Молоко, Сахар, Колбаса Домашняя, Millennium Пористый Белый Шоколад, Хлебец, Грецкие Орехи, Мандарины, Roshen Чёрный Шоколад 78%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oksana_yankula
|