Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
oksana_yankula
Jurnal
Jurnal oksana_yankula
Profil oksana_yankula
|
Riwayat Berat Badan
1 sampai 5 dari 221
Halaman:
1
2
3
4
5
...
Berikutnya
21 November 2023
Главный принцип по которому я сейчас составляю свой рацион : положить туда все что хочется но небольшими дозами. Наела сегодня только 1200 ккал а еще ужин 😏 где брать те калории
(1 komentar)
20 November 2023
сьогодні вирішила просто вносити те що їм і зробила акцент на білочок 👍🫠
Гарно…
Так би завжди 🤣
Tambahkan Komentar
19 November 2023
И снова здравствуйте хочется сказать 🤭
Я уже даже и не знаю вспомнит ли меня кто-то но все же начнем 🤭
Меня зовут Оксана, мне 29 лет уже сейчас. Я из Украины, город Днепр но сейчас проживаю в Канаде, город Калгари, провинция Альберта. Пол года назад я иммигрировала в Канаду и тут начала жизнь с 0 и заново. За эти пол года я обустроила полностью свою жизнь, сформировала вокруг себя 🆕 круг общения, нашла работу и даже успела получить уже несколько зарплат. Не обходилось без депрессий, стресса и прочего, но сейчас я уже смотрю на это все с улыбкой.
Тут я отсутствовала около 7-8 месяцев, раньше у меня еще был аккаунт с именем «Universe» может из давних кто то вспомнит . За этот период жизни я училась принимать себя, любить, уважать, выбирать себя а не кого-то. И сейчас осознанно пришла к тому что хочу возобновить подсчет калорий для себя, для своего здоровья а не в погони за чем то. У меня дома нет весов, нет сантиметровой ленты. Есть только я🥰❤️
Ну вперееееед ❤️🔥
(22 komentar)
30 Maret 2023
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
87,2 kg
0,8 kg
2,2 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
29 Maret 2023
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
87,3 kg
0,7 kg
2,3 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
Sejarah Berat Badan oksana_yankula
Lihat Riwayat Lengkap