|
Вода 💧
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2023:
|
1760 kkal
|
Lemak: 76,07g | Prot: 135,71g | Karb: 127,80g.
Makan Pagi: 4UZE Печенье Протеиновое, Озон Макарун Малина-Фисташка, Вареное Яйцо, MILX Соевое Молоко, Калужский Хлебокомбинат Изделия Хлебобулочные «с Отрубями» Нарезанные в Упаковке, Haas Авокадо. Makan Siang: Ёбатон Суфле Клубника, Лента Оленина с Брусничным Листом, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Оладьи Печеночные Говядина. Makan Malam: Ёбатон Jamy Pie Cherry, Mr. Djemius Rocky Muffin Морковный Торт, Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой Клубничный Крем, Пекинская Капуста, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Нордпром Рыбные Котлеты. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Ашан Творог Обезжиренный 0,5%, Иван-Поле Сироп Клубника, ВкусВилл Буженина из Индейки, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Томатом и Базиликом, Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifit_nata
|