Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2023
|
105,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 27,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2023:
|
1811 kkal
|
Lemak: 88,20g | Prot: 90,08g | Karb: 177,58g.
Makan Pagi: Помидоры, Фундук Фундук, Орехи Кешью, Сыр Маасдам, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Икра Красная, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса. Makan Siang: Halls Леденцы, Блины на Молоке, ВкусВилл Капуста Тушеная с Грибами, Своя Компания Жареный Рис с Овощами. Makan Malam: Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, Stockmann Салат Коул Слоу Капустный , Икра Красная, Запеченная или Жареная Форель, Белая Дача Рукола, Помидоры. Camilan/Lainnya: Лента Какао-Напиток, Alpro Миндальное Молоко, Даниссимо Творожный с Черникой, Банан. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan solo.20
|