Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2023
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2023:
|
1043 kkal
|
Lemak: 55,69g | Prot: 67,38g | Karb: 60,49g.
Makan Pagi: Protein Rex Протеиновый Батончик Мультифрукт, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Перекресток Хлеб Бездрожжевой, Вязанка Колбаса Докторская, ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие, Пятерочка Яблоко Сезонное . Makan Siang: Пятерочка Лук Репчатый, ВкусВилл Чиабатта Пшенично-Ржаная, Вареное Яйцо, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие. Camilan/Lainnya: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Вязанка Колбаса Докторская, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Myway_1
|