Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2023
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2023:
|
1694 kkal
|
Lemak: 43,25g | Prot: 93,28g | Karb: 232,43g.
Makan Pagi: Магнит Мандарин, Prosto Крупа Пшено. Makan Siang: Филе Индейки, Баклажаны Тушеные, Молодая Морковь, Пятерочка Помидоры. Makan Malam: Зеленый Чай, Филе Индейки, Каждый День Кетчуп Болгарский, Молодая Морковь, Пятерочка Помидоры. Camilan/Lainnya: Окей Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Яблоко Зеленое, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Ашан Груша Вильямс, Кофе, Вдохновение Шоколад Вкус Сливочный Ликер, Ашан Апельсин, Кофе, Вдохновение Шоколад Вкус Сливочный Ликер, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|