Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2023
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2023:
|
2516 kkal
|
Lemak: 60,24g | Prot: 121,48g | Karb: 380,77g.
Makan Pagi: Победа Горький Шоколад Спорт, Простоквашино Молоко 2,5%, Мария Печенье, Огурец (без Кожуры), Мистраль Гречка Отварная без Масла, Keano Килька Балтийская Обжаренная с Чили в Томатном Соусе. Makan Siang: Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные, Простоквашино Молоко 2,5%, Даниссимо Киви, Сиртаки Фета, Роскар Яичный Белок, Сваля Творог 0,5%, Помидоры, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Makan Malam: Магнит Банан, Мандарины, Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Barilla Спагетти #1, Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое, Глазированное Молочным Шоколадом, без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kira_nota
|