Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2023
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2023:
|
1932 kkal
|
Lemak: 75,11g | Prot: 114,53g | Karb: 199,32g.
Makan Pagi: Epica Йогурт Кокос-Ваниль 6,3%, Чай, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья, Активиа Творожно-Йогуртная на Завтрак. Makan Siang: Морковь, Рис Вареный, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Помидоры. Makan Malam: Макдоналдс Кетчуп, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сыр Российский, Хлеб Черный, Сахар, Хлебец, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Solvie Печенье Mocca Latte. Camilan/Lainnya: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Майонез, Вареное Яйцо, Морковь. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rufinaqwe
|