Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2023
|
108 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 30 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2023:
|
1338 kkal
|
Lemak: 65,18g | Prot: 62,68g | Karb: 128,31g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, СП Мирный Манговый Соус, Hochland Фетакса, Белая Дача Рукола, Помидоры, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Кофе. Makan Siang: Авокадо Авокадо, СП Мирный Манговый Соус, Помидоры, Белая Дача Рукола, Hochland Фетакса, Запеченная или Жареная Форель. Makan Malam: Красная Икра Красная Икра, Alpro Миндальное Молоко, Сибирская Клетчатка Здоровая Печень, Good Food Кешью Жареный. Camilan/Lainnya: Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Банан. lagi...
|
Memperoleh 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan solo.20
|