Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2023
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1464 kkal
|
Lemak: 68,33g | Prot: 67,92g | Karb: 150,47g.
Makan Pagi: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Якобс Кофе 3 в 1. Makan Siang: RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Троекурово Шницель Куриный Рубленый. Makan Malam: RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Camilan/Lainnya: RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Якобс Кофе 3 в 1, Додо Пицца Кофе Латте, Пятерочка Сахар, Желтая Зимняя Тыква. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janna080683
|