|
🩸🩸
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4734 kkal
|
Lemak: 282,23g | Prot: 177,77g | Karb: 382,24g.
Makan Pagi: ВкусВилл Каша Овсяная Молочная с Яблоком и Корицей, Перепелиное Яйцо, Haas Авокадо, Horeca Select Брезаола, Калужский Хлебокомбинат Изделия Хлебобулочные «с Отрубями» Нарезанные в Упаковке, Ашан Молоко 1,5%. Makan Siang: ВкусВилл Пельмени "Сибирское Трио", SPAR Горчица Русская, Искренне Ваш Творог Зерненый 5%, Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Котлеты из индейки, Овощи в омлете с индейкой. Makan Malam: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, ВкусВилл Торт Сметанный с Маком, Мандарины, Простоквашино Сметана 10%. Camilan/Lainnya: МЯСОROOB Шаурма с Рваной Говядиной, ВкусВилл Торт «Морковный» с Сырным Кремом, Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Искренне Ваш Творог Зерненый 5%. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifit_nata
|