|
🩸
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1324 kkal
|
Lemak: 57,77g | Prot: 89,13g | Karb: 127,29g.
Makan Pagi: Озон Макарун Малина-Фисташка, Ашан Молоко 1,5%, Калужский Хлебокомбинат Изделия Хлебобулочные «с Отрубями» Нарезанные в Упаковке, Апельсин, Horeca Select Брезаола, President Творожный Крем-Сыр, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Prime Star Кофе Капучино, Zero Маффин Творожный «Молочный Шоколад». Makan Malam: Сливы, Мандарины, Котлеты из индейки, Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Мираторг Сырники Классические, Овощи в омлете с индейкой. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifit_nata
|