Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2023
|
102 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2201 kkal
|
Lemak: 82,39g | Prot: 91,14g | Karb: 275,38g.
Makan Siang: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, DM Marmelade, Butter, Gekochtes Ei, REWE American Sandwich, Vollkornbrot, Stadtbäckerei Junge Urbrot. Makan Malam: Sera Turşu, Rama Cremefine Zum Kochen, Cucina Grana Padano, Barilla Penne Rigate, Olivenöl, Galbani Ricotta, Hähnchenbrustfilet. Camilan/Lainnya: Douceur Gemischte Paranüsse, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Heidelbeeren, Pomelo, Haselnüsse, Alpro Barista Hafer , Haselnüsse. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HeisenbergKNOCKS
|