Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2014
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2014:
|
3034 kkal
|
Lemak: 85,86g | Prot: 217,25g | Karb: 347,87g.
Makan Pagi: Bananas, Olive Oil, Mushrooms, Southwest Style Hash Browns, Egg White. Makan Malam: Mixed Salad Greens, Salad Dressing, Ruby Tuesday Veggie Burger, Cheesecake with Fruit. Camilan/Lainnya: Clif Bar - Cool Mint Chocolate, Gold Standard 100% Whey - Banana Cream, 100% Glutamine Powder, Dextrose Powder, CLA, 1% Lowfat Cottage Cheese, Fish Oil Omega 3. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jbheath
|