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traurig bin :-(
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54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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784 kkal
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Lemak: 29,78g | Prot: 40,20g | Karb: 87,03g.
Makan Pagi: Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Kaffee, Filinchen Original, Alpenhain Camembert Creme. Makan Siang: Lidl Frühstücksbrötchen, K-Classic Wiener Würstchen. Makan Malam: Magerquark, Chiapudding. Camilan/Lainnya: Grandiso Schoko Pudding. lagi...
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1843 kkal
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Latihan:
Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 8 jam dan 33 menit, Istirahat - 4 jam dan 37 menit. lagi...
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Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Wegen der Zunahme? Oder macht dich was anderes traurig? 🥰
28 Jan 23 oleh anggota: Tigerini
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Tigerini - naja, die Zunahme immer wieder, aber ich gebe die Hoffnung ja nicht auf. Hab heute meine Hula wieder mal benutzt. -
29 Jan 23 oleh anggota: mona54
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Ich halte mein Gewicht grade,aber es sollte auch noch was runter.Das wird schon,wir bleiben dran
30 Jan 23 oleh anggota: Silke Z
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Sejarah Berat Badan mona54
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