Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2023
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1967 kkal
|
Lemak: 59,57g | Prot: 128,38g | Karb: 197,77g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновый Батончик Oreo, Яйцо (Целое), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. Makan Siang: Лента Яблоко, Квашеная Капуста, SPAR Говядина Отварная, Гречка Отварная. Makan Malam: Лента Яблоко, Простоквашино Творог 2%. Camilan/Lainnya: Лента Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. lagi...
|
Memperoleh 14 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aleksamirsa
|