|
Das Ergebnis der Weihnachtsfeier,egal es war schön,dann heute wieder aufpassen und es wird gut! :-)
|
102,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2014:
|
108 kkal
|
Lemak: 4,69g | Prot: 8,87g | Karb: 7,47g.
Makan Pagi: Kaffee, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz, Alpenmark Kasländer Leicht, Aldi Milch 1,5%. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|