Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2023
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1768 kkal
|
Lemak: 67,37g | Prot: 101,68g | Karb: 186,92g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, 365 Дней Горчица Русская, Уже Готово Фасоль Стручковая на Пару, Морковь на Пару, Кабачки Тушеные, Картофель Отварной. Makan Siang: Кофе, Экомилк Творог Натуральный Рассыпчатый 0,5%, Вдохновение Шоколад Вкус Шоколадный Брауни, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Зеленый Чай, Экомилк Творог Натуральный Рассыпчатый 0,5%, Вдохновение Шоколад Вкус Шоколадный Брауни. Makan Malam: Зеленый Чай, Говядина Постная, Каждый День Кетчуп Болгарский, Капуста Белокочанная. Camilan/Lainnya: Магнит Мандарин, Кофе, Окей Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Магнит Мандарин, Кофе, Вдохновение Шоколад Вкус Шоколадный Брауни, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|