Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2023
|
87,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 27,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1583 kkal
|
Lemak: 118,36g | Prot: 86,72g | Karb: 21,91g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, ВкусВилл Сало Запечённое с Можжевельником. Makan Siang: ВкусВилл Салат с Ветчиной и Огурцами, Жареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста, ВкусВилл Сало Запечённое с Можжевельником. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan tri-notki
|