|
вес 47-48
|
47,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1447 kkal
|
Lemak: 56,62g | Prot: 97,05g | Karb: 135,51g.
Makan Pagi: Просто Форель Слабосоленая, Малина (Несладкая, Замороженная), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Pretto Сыр Рикотта, Свекольные вафли, Творог 5%, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Финиковый Сироп, Яйцо-Пашот, Авокадо Авокадо. Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, La Molisana Макароны La Molisana Отварные, Свинина Запеченая. Makan Malam: Barilla Макароны Бантики Отварные, Ашан Язык Свиной Отварной. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 3,5%, Масли Крекер с Отрубями, Вастэко Полба Отварная , Брокколи Тушеные, Ашан Язык Свиной Отварной. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daras9190
|