Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2023
|
88,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 28,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1334 kkal
|
Lemak: 80,82g | Prot: 100,74g | Karb: 21,12g.
Makan Siang: Помидоры, Мираторг Шейка Свиная . Makan Malam: Помидоры, Сыр-Бор Сыр Российский, Жареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Pudding , Bombbar Протеиновый Батончик Pancake , Bombbar Протеиновый Батончик Cinnamon. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan tri-notki
|