Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2023
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1439 kkal
|
Lemak: 42,02g | Prot: 138,23g | Karb: 120,20g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, Гречка Вареная, Куриное Филе. Makan Siang: Куриное Филе, Кинза, Рис Вареный. Makan Malam: Меридиан Кальмар в Рассоле, Рис Вареный, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Куриное Филе, Альпенгурт Сливки 10%, Delicato Кокосовое Масло, Простоквашино Кефир 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Suvanadam
|