Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2023
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1545 kkal
|
Lemak: 40,53g | Prot: 150,16g | Karb: 131,10g.
Makan Pagi: Блины из Рисовой Муки, Рис Вареный, Куриное Филе, Жареное Яйцо. Makan Siang: Рис Вареный, Куриное Филе. Makan Malam: Куриное Филе, Рис Вареный. Camilan/Lainnya: Delicato Кокосовое Масло, Простоквашино Кефир 2,5%, Куриное Филе. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Suvanadam
|