Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2023
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1545 kkal
|
Lemak: 60,00g | Prot: 126,83g | Karb: 107,00g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, Куриное Филе, Рис Вареный. Makan Siang: Дядя Ваня Лечо, Куриное Филе, Рис Вареный. Makan Malam: Гречка Вареная, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Delicato Кокосовое Масло, Авокадо Авокадо, Простоквашино Кефир 2,5%, Куриное Филе. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Suvanadam
|