Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2023
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1500 kkal
|
Lemak: 66,06g | Prot: 93,20g | Karb: 133,13g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, Рис Вареный, Сельдь Соленая. Makan Siang: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Брусникой. Makan Malam: Помидоры Черри, Куриное Филе, Heinz Горчичный Соус, Салат Айсберг, Рис Вареный. Camilan/Lainnya: Delicato Кокосовое Масло, Сухой Жареный Соленый Арахис. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Suvanadam
|