Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2023
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
781 kkal
|
Lemak: 24,51g | Prot: 57,90g | Karb: 91,23g.
Makan Siang: Ovo Cozido. Setelah Makan Siang: Desinchá Desincoffee Extreme Expresso, Piracanjuba Leite Desnatado, Redubio Shake Diet. Makan Malam: Laranja Lima, Integralmedica Whey 100% Pure, Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão Formosa, Quaker Farelo de Aveia, Piracanjuba Leite Desnatado. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Claudia@2023
|