Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2023
|
107,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2127 kkal
|
Lemak: 120,66g | Prot: 122,79g | Karb: 142,78g.
Makan Pagi: Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Mortadella, Gutes aus der Bäckerei Bauernbrot, Butter, Darbo Marmelade, Cappuccino, Wiesbauer Frühstücksaufschnitt, Alpenmark Maasdamer, Dulano Tiroler Speck. Makan Siang: Espresso, Pommes Frites, Block House T-Bone Steak. Makan Malam: Berida Miesmuscheln in Tomaten-Sauce Pikant. Camilan/Lainnya: Marmorkuchen. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hathor7760
|