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體脂28.5
內臟3
過年期間竟然還能降體脂和體重...
我懷疑體重機是不是壞了🤣
雖然這幾天沒到暴飲暴食，但確實吃了零食，
真的很奇怪🤔
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51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1579 kkal
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Lemak: 84,65g | Prot: 78,69g | Karb: 133,85g.
Makan Pagi: 統一生機 有機奇亞籽, 維他露 每朝健康綠茶, 福樂 一番鮮全脂牛奶, 龍鳳 冷凍毛豆仁, 番茄, 雞蛋（整個）, 家樂福 初榨冷壓橄欖油, 美而美 蘿蔔糕. Makan Siang: 蓮霧, 滷蛋, Costco 提拉米蘇蛋糕. Makan Malam: 呷七碗 油飯, 煮熟的菠菜（新鮮）, Fridays BBQ炭烤豬肋排, 龍膽石斑. lagi...
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Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
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