|
Konsisten 1 minggu, tapi badan lebih kenceng sih.
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1371 kkal
|
Lemak: 58,19g | Prot: 97,13g | Karb: 110,79g.
Makan Siang: Teh Manis, Mie Ayam, Bakso dengan Saus (Campuran), Teh Hijau, Calbee Wings Japota Honey Butter, Risoles, Lontong. Makan Malam: Ubi Bakar Cilembu, Bayam Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). lagi...
|
berat badan stabil
|