Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2023
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1205 kkal
|
Lemak: 55,42g | Prot: 77,32g | Karb: 99,45g.
Makan Pagi: Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Домик в деревне Молоко 2,5%, Haas Авокадо, Яйцо, Калужский Хлебокомбинат Изделия Хлебобулочные «с Отрубями» Нарезанные в Упаковке. Makan Siang: Lactica Йогурт Греческий 4%, Сырники с Изюмом. Makan Malam: Лимон, Скумбрия Запеченная. Camilan/Lainnya: Мандарины, Metro Chef Цукаты Микс, Viola Творог Мягкий 4,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifit_nata
|