Jurnal queenof911, 28 Agu 09

I weighed today and found I am down 2.8 lbs since I started two weeks ago. I feel very good about the results.

92,2 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 27,3 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

---

1760 kkal

Lemak: 41,69g | Prot: 95,29g | Karb: 260,06g.   Makan Pagi: Diet Coke (8 oz Bottle), bubbas honey wheat bagel, yoplait yogurt strawberry shortcake. Makan Siang: Diet Coke, Baked BBQ Chips, 6" Turkey Breast. Makan Malam: Green String Beans, Strawberries, Brown and Wild Rice, Zucchini, Chicken Breast. Camilan/Lainnya: smarties, apple, Wheat Thins Crackers - Original, Kit Kat Crisp Wafers. lagi...