Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2023
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1167 kkal
|
Lemak: 29,71g | Prot: 97,91g | Karb: 128,73g.
Makan Pagi: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Гипар Фасоль Белая в Томатном Соусе, Якобс Кофе 3 в 1. Makan Siang: Нескафе Кофе 3В1, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Троекурово Фарш Филейный. Makan Malam: Нескафе Кофе 3В1, Просто Мёд, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Camilan/Lainnya: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janna080683
|