|
Все идет отлично 👍🏼
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1418 kkal
|
Lemak: 52,69g | Prot: 87,73g | Karb: 148,92g.
Makan Pagi: Ашан Слива Красная , ВкусВилл Пудинг Молочный Соленая Карамель , Parmalat Молоко 3,5%, Киприно Сыр Монтэль. Makan Siang: Мандарины, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Makan Malam: Жуковский Хлеб Соломка Жуковская с Маком, Ананас, ВкусВилл Вишня Свежезамороженная, Viola Творог Мягкий 4,5%, ВкусВилл Горошек Зелёный Замороженный, ВкусВилл Щечка Телячья Томленая. Camilan/Lainnya: Вареное Яйцо, Вкусвилл Пудинг Молочный Соленая Карамель, Protein Rex Маффин Протеиновый Чёрная Смородина, Ашан Цукаты , ВкусВилл Творог Детский 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifit_nata
|