Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2023
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1525 kkal
|
Lemak: 49,94g | Prot: 83,91g | Karb: 183,74g.
Makan Pagi: Меридиан Горбуша Слабосолёная, Пятерочка Авокадо, Инской Хлеб, Красная Цена Яйца Куриные С0. Makan Siang: Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Морковь, Сэн Сой Заправка для Фунчозы, Сэн Сой Фунчоза. Makan Malam: Магнит Банан, Красная Цена Творог 5%, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Красная Цена Ананасы Кусочками. Camilan/Lainnya: Россия Щедрая Душа Шоколад Maxibon Клубника, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GaikaSilver
|