Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2011
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1104 kkal
|
Lemak: 71,59g | Prot: 71,57g | Karb: 50,52g.
Makan Pagi: fiber one oats&strawberries. Makan Siang: slim fast low carb, turkey lunch meat 90 cal. Makan Malam: pork ribs, salad. Camilan/Lainnya: arizona diet, Almonds, Wasabi & Soy Sauce. lagi...
|
|
1687 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 5 jam, Mengemudi - 1 jam, Berdiri - 4 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moe105
|