Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2023
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2117 kkal
|
Lemak: 77,79g | Prot: 158,12g | Karb: 191,12g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Беларусь Сыр Российский, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,5%. Makan Siang: Увелка Крупа Пшено, Каждый День Горбуша Холодного Копчения , Овощное Рагу, Беларусь Сыр Российский, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Makan Malam: Пирожок с Картошкой, Овощное Рагу, Увелка Крупа Пшено, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Пирожок с Картошкой, Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%, Северная Долина Творог Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan antillopa11
|