antillopa11
Bergabung Juli 2019
|
Pos
186
Mengikuti
80
Pengikut
94
|
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
61 kg
Sejauh ini Berkurang:
0 kg
Berat badan saat ini
61 kg
Capaian:
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
55 kg
Sisa:
6 kg
|
|
|
|
Привет всем!
Меня зовут Татьяна. 1982 год моего рождения.
В период с июня 2019г по ноябрь 2019г худела с целью уйти в определенную весовую категорию (в 50) к соревнованиям. Похудеть получилось))))).
Сейчас вес 58-55, меняю в зависимости от целей. Наращиваю силовые, улучшаю качество тела.
Из физической нагрузки: силовые тренировки, растяжка, иногда кардио.
Рада знакомству и общению.
https://vk.com/id266452482
|
 Sejarah Berat Badan antillopa11
 Mengikuti
|
|