Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2023
|
88,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 28,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1173 kkal
|
Lemak: 74,68g | Prot: 82,79g | Karb: 23,93g.
Makan Pagi: Boombar Протеиновый Батончик Pancake. Makan Siang: Global Village Овощное Ассорти, Помидоры, Жареное Яйцо, ВкусВилл Бекон Свиной Сырокопчёный . Makan Malam: Сыр Российский. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan tri-notki
|