#8 Убей Жир #6 з юзанням гантелі 4-4.5 кг. За 53хв спалила активних 340кк, всього 414кк. Було нелегко, особливо через мій нинішній графік, але пишаюсь тим, що потренила 🔥😌
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|