Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2023
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1791 kkal
|
Lemak: 66,74g | Prot: 104,67g | Karb: 193,42g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Prosto Крупа Пшено. Makan Siang: Куриная Печень, Вода, Молодая Морковь, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Зеленый Чай, Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры, Куриная Печень. Camilan/Lainnya: Ашан Груша Вильямс, Кофе, Окей Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Эконива Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе, Экстра Арахисовая Паста без Сахара, Кофе, Bounty Bounty, Яблоко Зеленое, Кофе, Ritter Sport Шоколад Молочный Лесной Орех, Кофе, Магнит Мандарин, Зеленый Чай, Epica Йогурт Натуральный Состав Йогурт Киви Фейхоа, Вода, Кофе, Bounty Bounty. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|